Wut – Was sie uns sagen will – und wie wir mit ihr umgehen

Was sie uns sagen will und wie wir mit ihr umgehen
Kein anderes Gefühl beeinflusst unser Leben so stark wie Wut. Sie zerstört Beziehungen, beendet Karrieren und lässt Lebensträume platzen. Oft wird das eigene Umfeld dadurch zu einem toxischen Ort. Unsere Gesellschaft scheint immer wütender zu werden – und wütende Männer können ganze Nationen ins Verderben führen.

Häufig verwechseln wir Wut mit Stärke und bewundern Menschen, die sie offen zeigen. Dabei tragen wir diese Wut unbewusst weiter, weil sie uns kurzzeitig ein trügerisches Gefühl von Zusammenhalt gibt. Wut hat jedoch auch eine wichtige Funktion: Sie zeigt uns, wenn Grenzen überschritten werden oder unsere Interessen verletzt sind. Gefährlich wird sie erst, wenn wir wütend auf unsere eigene Wut reagieren. Dann verlässt sie die innere Gefühlswelt – und wird zu einer zerstörerischen Kraft im Außen.

Kommunikationsexperte Robert Burdy beleuchtet mit uns die Natur der Wut, erklärt, warum wir so oft zornig reagieren, und zeigt Wege, wie wir uns und andere vor den Folgen unkontrollierter Wut schützen können. Anschließend bietet ein moderiertes Gespräch Raum für Austausch.